Importância do controle do nervosismo O nervosismo é uma reação natural que ocorre em situações de estresse, como durante um exame importante. No entanto, quando não é devidamente controlado, pode atrapalhar o desempenho do estudante, causando ansiedade e prejudicando a concentração. Por isso, é fundamental desenvolver estratégias para lidar com o nervosismo e garantir um […]